التفاح الاخضر

موضوع: التفاح الاخضر الأحد فبراير 05, 2012 2:16 am

إذا تناولت التفاح قبل نومك فلن " يجد الطبيب عمل له".

النقل العام

فوائد التفاح كثيرة وسوف نذكر البعض منها:

1.ينظف الأسنان ويقوي اللثة.

2 . يخفض مستوى الكولسترول.

4 . التفاح أيضا جيد للامساك لأنه تساعد في الهضم.

5. التفاح يساعد على إنقاص الوزن وتنظيم الدورة الدموية.

6.تفاحه واحدة تمدك تقريبا 30 ٪ من الألياف التي ينبغي أن تستهلكها يوميا.

7. و توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم،
يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين.

وصفات لاستخدام التفاح:

1. أكل تفاحتين يوميا ستخفض مستوى الكولسترول .

2. للذين يعانون من الروماتزم ،عليهم أن يأكلوا التفاح يوميا لتزيد مناعتهم.

3. شرب عصير التفاح ، 3 مرات في اليوم ، يقال انه يمنعك من الاصابه بالفيروسات .

4. فرم التفاح وخلطه مع الزبادي قد يكون مفيدا في حالات الإسهال.

5.ومن المزايا الأخرى للتفاح هي لمن لديهم مشاكل في المعدة إذا كانت لديك
مشكلة عسر الهضم ، عليهم أن يأكلوا التفاح قبل الوجبات

ما شاء الله ، فوائد بصراحه لا أعرف عنها
كل الشكر لك أختي بثونه على جهودك وأشكرك جزيل الشكر عليها
ما عليك زود واصلي متابع لك

فوائد حلوه التفاح الاخضر من اروع الفواكهه

يسلموا على المعلومات

لا حرمنا من جديدج

ماشاء الله معلومات قيمة

تفاحة واحد تغنينا عن المشفى
جميل جداً

ربي يحفظك

» ابعدي الخيار عن التفاح والطماط
» رائحه التفاح تخفف من حالات التوتر!
» سلطة البرغل بالفلفل الاخضر ......((خاص لرمضان ))