الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فـائدة الضحك قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هيبة إنسان
.. { الإدآرة } ..
.. { الإدآرة } ..
avatar

الساعة الآن :

الدولة : عمان

الجنس : ذكر

تاريخ التسجيل : 28/12/2011

عدد المساهمات : 1857

التقييم : 2252

الموقع : منتديآت صفوة القلوب OnLy

المزآج :

MY MMS :

الأوسمة : وسام المدير العام


مُساهمةموضوع: فـائدة الضحك قبل النوم   الأربعاء أبريل 18, 2012 3:51 pm

[size=21]الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى
النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.

وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص
الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم
من الإصابة بضغط الدم.

وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن
الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم
أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر ..

للأسف الأحزان أو الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها أو نذكرها إلا قبل
النوم ..


فأضحكوووو لصحتكم أولا وللترفيه عن أنفسكم ثانيا
[/size]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دبلوماسية راقية
قلب مبدع
قلب مبدع


الساعة الآن :

الدولة : عمان

الجنس : انثى

تاريخ التسجيل : 11/01/2012

عدد المساهمات : 465

التقييم : 576

المزآج :

العمر : 23

MY MMS :


مُساهمةموضوع: رد: فـائدة الضحك قبل النوم   الجمعة أبريل 20, 2012 12:30 am

موووضوووع روووعه يسلموووو ..

ههههه ضحك أحـــلا شي ..

حتى لوو م قلت نحن نضحك هع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هيبة إنسان
.. { الإدآرة } ..
.. { الإدآرة } ..
avatar

الساعة الآن :

الدولة : عمان

الجنس : ذكر

تاريخ التسجيل : 28/12/2011

عدد المساهمات : 1857

التقييم : 2252

الموقع : منتديآت صفوة القلوب OnLy

المزآج :

MY MMS :

الأوسمة : وسام المدير العام


مُساهمةموضوع: رد: فـائدة الضحك قبل النوم   الجمعة أبريل 20, 2012 12:41 am

دبلوماسية راقية كتب:
موووضوووع روووعه يسلموووو ..

ههههه ضحك أحـــلا شي ..

حتى لوو م قلت نحن نضحك هع
انتي الأروع أخيتي
ههههه اضحكي شو عليك إن شاء الله دووووم
أشكرك ع المرور



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mooon1989
مراقبة عامة
مراقبة عامة


الساعة الآن :

الدولة : عمان

الجنس : انثى

تاريخ التسجيل : 05/01/2012

عدد المساهمات : 857

التقييم : 1250

الموقع : أرض الغبيراء

المزآج :

العمر : 28

MY MMS :

الأوسمة : وسام المراقب المميز


مُساهمةموضوع: رد: فـائدة الضحك قبل النوم   الجمعة أبريل 20, 2012 12:25 pm

هيبة مشكور جدا ع الموضوع الطيب
بارك الله فيك ...الابتسامة كنز عظيم ..لمن يعرف قدرة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هيبة إنسان
.. { الإدآرة } ..
.. { الإدآرة } ..
avatar

الساعة الآن :

الدولة : عمان

الجنس : ذكر

تاريخ التسجيل : 28/12/2011

عدد المساهمات : 1857

التقييم : 2252

الموقع : منتديآت صفوة القلوب OnLy

المزآج :

MY MMS :

الأوسمة : وسام المدير العام


مُساهمةموضوع: رد: فـائدة الضحك قبل النوم   الجمعة أبريل 20, 2012 6:31 pm

mooon1989 كتب:
هيبة مشكور جدا ع الموضوع الطيب
بارك الله فيك ...الابتسامة كنز عظيم ..لمن يعرف قدرة
لا شكر على وآجب عزيزتي
بارك الله فيك لا تحرميني من طلاتك



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
النبض الحساس
نائب المدير
نائب المدير
avatar

الساعة الآن :

الدولة : عمان

الجنس : انثى

تاريخ التسجيل : 04/01/2012

عدد المساهمات : 1962

التقييم : 2242

الموقع : ساحة الاحتراف بالعدسهـ و الريشهـ

المزآج :

العمر : 26

MY MMS :

الأوسمة : المصمم المميز


مُساهمةموضوع: رد: فـائدة الضحك قبل النوم   السبت أبريل 21, 2012 4:36 pm

بما ان البكاء قبل النوم مضر

فأكيد الصحك مفيد

يسلموا لا حرمنا من جديدك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هيبة إنسان
.. { الإدآرة } ..
.. { الإدآرة } ..
avatar

الساعة الآن :

الدولة : عمان

الجنس : ذكر

تاريخ التسجيل : 28/12/2011

عدد المساهمات : 1857

التقييم : 2252

الموقع : منتديآت صفوة القلوب OnLy

المزآج :

MY MMS :

الأوسمة : وسام المدير العام


مُساهمةموضوع: رد: فـائدة الضحك قبل النوم   السبت أبريل 21, 2012 6:58 pm

النبض الحساس كتب:
بما ان البكاء قبل النوم مضر

فأكيد الصحك مفيد

يسلموا لا حرمنا من جديدك
يسلمو يديك على التعليق أختي النبض
أشكرك جزيل الشكر
بارك الله فيك



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مشارق الدروب
قلب برونزي
قلب برونزي
avatar

الساعة الآن :

الدولة : عمان

الجنس : انثى

تاريخ التسجيل : 28/12/2011

عدد المساهمات : 1712

التقييم : 2025

المزآج :

العمر : 25

MY MMS :

الأوسمة : فــآضي ( فرآغ )


مُساهمةموضوع: رد: فـائدة الضحك قبل النوم   الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:30 am

سبحان الله..

معلومات جميلة وقيمة
بارك الله فيك اخي على المعلومات

ربي يرعاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بثونه المزيونه
مشرفة قلوب الصحة والطب
مشرفة قلوب الصحة والطب


الساعة الآن :

الدولة : عمان

الجنس : انثى

تاريخ التسجيل : 07/01/2012

عدد المساهمات : 217

التقييم : 365

المزآج :

العمر : 24

MY MMS :

الأوسمة : فــآضي ( فرآغ )


مُساهمةموضوع: رد: فـائدة الضحك قبل النوم   الأربعاء يونيو 27, 2012 9:48 pm

ههههههه

موضوع متالق جدا

اشكرك ع انتقائك الرائع

keep it up
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس القلوب
.. { الإدآرة } ..
.. { الإدآرة } ..
avatar

الساعة الآن :

الدولة : عمان

الجنس : انثى

تاريخ التسجيل : 30/01/2012

عدد المساهمات : 621

التقييم : 794

المزآج :

العمر : 29

MY MMS :

الأوسمة : وسام المدير العام


مُساهمةموضوع: رد: فـائدة الضحك قبل النوم   الثلاثاء أغسطس 28, 2012 1:33 pm

كما قلت فان الضحك جداا مفيد قبل النوم
ولكن نحن نعمل العكس
نبلل مخدتنا بدموع والم من ذكريات الامس







انتي المستحيله ....انتي الملكه
انتي هنا..........انتي هناك
انتي الملاك
انتي جمال البوح في لغه الصمت
انتي هي

همـــــس القلــــــــــوب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فـائدة الضحك قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: .. { آلأسريهـ وآلإجتمآعيهــ :: قلوب الصحة والطب .. ~-
انتقل الى: